洗顔は大事なのはわかってます、
毛穴の汚れはやがて古い角質になり
くすみの原因になりますし
詰まったりしても吹き出物の原因になります
毛穴の汚れは大体が体から出る皮脂などです
皮脂はそう簡単には取れませんし
蓄積していきます
だんだん皮膚呼吸がうまくいかず
肌の活性が悪くなるのです
そして、シミ・しわにもつながります

でもですね年を重ねるごとに
洗顔は難しくなります、逆に肌の脂、皮脂は
天然のオイルで宝物です
化粧品メーカーは近い物しかつくれません
本物は自分で作るしかないのです
気を付けて行ってくださいね
やりすぎは駄目ですよ

最近は色々、良い洗顔方法がネットでも
教えていますので
調べてみてください、酵素の洗顔だとか
泥石鹸など興味深いですね

整爪、甘皮ケア、肘下マッサージ、足裏角質除去、パラフィンパック
角質除去

ここは天国ですか？

フットマッサージに行きました
勉強のために、、、
すみません、勉強になりませんでした
気持ち良すぎて、うっとりしてしまい、施術の勉強どころでは
ありませんでした

エステが好きな人は、人に触られるのが好きな人が多いと思いますが
私も大好きなのですよね
私が行っている五反田のネイルサロンは、雰囲気もいいですが
ネイリストの方が勉強家で、マッサージの学校にも
通っていて、それは上手にマッサージしてくれます

ネイリストさんは今まで会った方ほとんど
機嫌の悪そうな方ばかりなのですが、
その五反田のネイリストの方は、いつもニコニコしていて
手の触り方が優しいのです
甘皮をケアするのも前は痛いのがあたりまえなのだと思っていたら
そんなことはないのですね
本当にその方は上手で優しいのです

足の裏の角質を取るのはここ最近は機械が多いのですが
彼女は鑢で丁寧に取ってくれます
それがとっても気持ち良いのです
その後は足ツボをゆっくり無理なく押してくれます
そしてパラフィンパック、これが私のお目当てです
これ凄いんですよ、少し熱めの溶かした蝋に両足を入れて
出すと蝋が足を包んでパックしてくれます
パックが終わって剥がすと、足が白くなっています
水に濡れると美白になりますが、その時だけではありません
ちゃんと何日たっても美白は続いております
そんな嬉しいパラフィンパック、お勧めいたします！

もちろんネイルのセンスもとても抜群なんですよ～

経絡マッサージとは、東洋医学の経脈と絡脈にそってマッサージをするやり方です
私は大体リンパマッサージと同じ感じと思ってます

正しい経絡マッサージを知る人はまだ少ないらしいですね
気と血の通り道を気血といいます
それらの流れを促し、整える方法のことですが、東洋
よく似た手法は中国４千年の歴史の中に古くから伝われています、
そして経絡マッサージとして、ここ最近広く知られるようになって来ました。
本来は東洋医学の治療法の一つとして発展してきた
この経絡マッサージですが、ここ数年、人気になっているのは、
健康だけではなく、美容にも高い効果があるからです、
しかし、まだまだ正しくこの経絡マッサージを理解して、
そして使いこなせている方は少ないらしいです

まず東洋医学のお勉強もしていなければいけません
ツボは経絡の所々に存在しますが、もちろん体の中には
解剖してもありません
それでも東洋医学はその根拠の無いところから鍼灸針の治療を
病気によっては保険が利くまでに浸透させました

私の知っているエステサロンの経絡マッサージはよく効きます
そのエステシャンの方はとっても勉強家で
東洋医学の勉強もかかしません、陰陽五行の勉強もです
やっている本人が何故、どうしてその施術で良くなるのかを
きちんと把握していなければ効果は下がってしまうのです

強いマッサージが嫌な方がいらっしゃいますが
この経絡マッサージはたぶんオイルを使った優しい手法なので
良いかもしれません、どうぞお試しください