最近、エステやマッサージ店などに

酵素の飲み物を置いているところがあります

酵素やあと水素などは飲んだからといって
すぐに効いているかはわかりません

どのような作用があるのかは、身体を錆びさせない
という抗酸化作用の働きがあるということや

ご飯を食べるとアミラーゼという酵素によって、
ご飯が消化され栄養として吸収されます

他にも、臓器や脳でも酵素が使われます

人間は酵素がなくなると死んでしまいます
効率よく、酵素を摂取して、いつまでも元気に過ごしましょう

パックはお肌にいいのですよ
お風呂に入りながらもパックすると吸収が良いです
今日はヨーグルトのパックをご紹介いたします

☆ヨーグルトパック☆

効能　保湿効果・毛穴の引き締め・シミ、ソバカスの減少・美白効果
成分　ビタミンA・ビタミンB2・タンパク質・ＡＨＡ

速効性がありますね、オリジナルにブレンドして自分に合った
パックを作ってみましょう
ハリウッド女優の間でも古くから活用されている美容法です。
簡単で効果の高い美白がみとめられています
特に毛穴の老廃物をキレイに掃除してくれます、頬、小鼻の引き締め
も期待できますね

ヨーグルトをに緑茶の粉茶を混ぜてパックにしたりも
いいですね、皮膚や粘膜の新陳代謝を促す作用や
肌の張りや艶を持続させうるおいを保つ働きなど
緑茶の部分は「抗酸化作用」や「美白」に拍車がかかります。
また、肌に張りを与えるコラーゲンの生成を助けたり、
シミの元になるメラニンを抑制したりしてくれます

古くなった角質を除去する働きもみせてくれますし、
シミを薄くしてくれる強い漂白作用もあります

ヨーグルトはもちろん食べても身体に良いしお肌にも良いです
女性の悩みの便秘や老化防止、ガン、骨粗鬆症、血中コレステロールを下げたり、
体の免疫機能を高めたりして身体のバランスをとってくれます。
是非、朝には召し上がってくださいね